On disait depuis longtemps que le cannabis était mauvais pour la santé. Si on se réfère au THC, la première molécule présente dans la plante de chanvre, les effets nocifs sur l’organisme sont nombreux. Responsable de la manière dont le corps humain réagit au haschisch, ce THC appelé « delta-9 -tétrahydrocannabidiol » entraine l’intoxication. Saviez-vous qu’à l’inverse, le CBD ou « cannabidiol » traite divers maux ?
Disponible en plusieurs formes, l’huile de CBD figure par exemple parmi les plus connues. Lutter contre les troubles émotionnels, le manque de sommeil, l’anxiété… tout le monde peut en profiter, à condition de connaitre le mode de consommation adéquat.
Par voie sublinguale
La manière la plus aisée de profiter des bienfaits de l’huile de CBD, c’est la consommation par voie sublinguale. Le principe consiste à se munir d’une pipette pour laisser quelques gouttes du produit sous la langue pour une durée de 2 minutes environ. En peu de temps, l’huile arrive à traverser les membranes afin d’arriver aux récepteurs endocannabinoides liés au cerveau.
Pour ne pas assécher la bouche, il s’implique de boire un verre d’eau frais ou un jus de fruits concentré après. Cela permet d’avaler le reste de l’huile afin qu’elle aille directement dans le système digestif. Cette fois, les effets n’apparaissent que 10 minutes après.
Achetez si possible votre huile de CBD sur un magasin 100 % légal. Respectant tous les règlements imposés par la loi en termes de fabrication et de vente, il vous promet des produits de CBD ne contenant que 0,2 % de THC. Une visite de la boutique CBDude.fr pourra vous éclairer sur le sujet.
Sous forme de gélules
Certes, la prise du CBD par voie sublinguale s’avère bénéfique puisque les effets se font ressentir en quelques instants. Le seul bémol : ils se dissipent également très vite. C’est pourquoi en consommer par voie orale est une option intéressante.
Sous forme de gélules ou de capsules, en choisissant cette technique, vous allez ingérer votre CBD comme un médicament. Dès que le produit atteint votre estomac, les acides rompent la membrane. Les molécules du cannabidiol sont quant à elles absorbées. La méthode la plus convenable pour les personnes n’aimant pas la saveur de l’huile !
Un autre atout de ce mode de consommation est que vous pouvez transporter vos huiles partout. Lors des voyages, elles ne risquent pas de se détériorer. Idéal aussi si vous voulez prendre du CBD en toute discrétion !
Par voie cutanée
Hydratante, apaisante, purifiante et nourrissante, l’huile de CBD prend soin de la peau. Faites-vous face à des problèmes cutanés ? Au lieu d’en consommer, pensez à en appliquer directement sur votre épiderme. Lorsque vous achetez vos produits cosmétiques, vérifiez qu’elle entre dans les principaux ingrédients.
Le marché vend d’ailleurs des laits corporels fabriqués à partir de l’huile de CBD. Pour vous éviter les mauvaises surprises, voici quelques astuces pour bien choisir vos produits à base de CBD.
Dans les aliments
Ne supportez-vous pas ni les capsules ni l’huile directe de CBD ? Pourquoi ne pas en ajouter dans les repas au quotidien ? Vous pouvez en mettre dans vos aliments en guise d’assaisonnement. Assimilée par les nombreux ingrédients, vous ne sentirez pas son odeur.
Si votre corps s’habitue à sa consommation, rien ne vous empêche d’ailleurs de remplacer le beurre ou l’huile végétale par l’huile de CBD. À conseiller si vous recherchez une absorption rapide, mais à éviter si vous présentiez quelques intolérances. Pour que les molécules du cannabidiol ne se dégradent pas, respectez par la même occasion une température de cuisson de 160 °C au maximum.
Et le vapotage ?
Ancien fumeur ? Et si au lieu d’en mettre dans vos aliments, vous vapotez votre huile de CBD ? Si de plus en plus de vapoteurs en utilisent pour parfumer l’e-liquide de leurs cigarettes électroniques, c’est parce que cela permet de répandre les effets du cannabidiol dans toutes les parties du corps. Contentez-vous d’y ajouter 2 gouttes.
N’y allez cependant pas au hasard. Pour le vapotage, 2 règles sont à respecter : aspirez d’abord la vapeur par la bouche, puis inhalez-la vers vos poumons. Concernant la sélection du matériel, préférez une e-cig ayant une résistance de 1 ohm et dotée d’une batterie de 15 Watts. Pour une première expérience, s’informer sur les bases pour vapoter vous sera d’une grande aide.
